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*毎日シリアル*コーンフレーク!グラノーラ!ミューズリー!

バリバリ、もさもさ。 毎日シリアルを欠かさない管理人が、コーンフレーク、グラノーラ、ミューズリー、たくさんのアイテムをご紹介。

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栄養成分(50gあたり)
エネルギー187kcal
たんぱく質5.5g
脂質3g
炭水化物32.5g
食物繊維4g
ナトリウム4.5mg
ショ糖1.3g



原材料
オート麦フレーク、小麦フレーク、レーズン、ナツメヤシ、リンゴ、バナナ、小麦粉、ライ麦粉、大麦粉、きびフレーク、大麦フレーク、ヘーゼルナッツ、アーモンド



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中の人:しす子

毎朝、毎晩
フルグラ+ミューズリー+豆乳

体の3分の1が
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