お腹にすごく良さそう、ヨーグルト！

シリアルというと、お腹の調子を整えるために食べる人もいると思います。
自分がまさにそうです…。

そんな時おすすめなのがヨーグルト！

お腹の調子を整える、と言えばヨーグルトって聞きますよね。
ビフィズス菌が腸の状態を整えてくれる。

シリアルの食物繊維とビフィズス菌が合わさって
お腹にすごく良い組み合わせ！

もちろんそういうのを求めていなくても
ヨーグルトかけるのはおすすめです。

液体じゃないのですぐにふやけない。
プレーンなら甘くならない。
甘みを足せば甘くいただける。
（甘味をオリゴ糖にすれば更にお腹に効き目あり！）
フルーツを追加しても◎。

いろいろアレンジできるので楽しいですよ！